Q冬でも裸足はどうして？

　A　それは「子どもの健全な発達を促す」ため。

通常、室内では手は冬でも手袋をしませんよね。交感神経が主として作用する手や足は昼間は空気中にむき出してさらし、夜は気温に応じて布団などをかけて休みます。手とともに素足の生活は、気温調節にもまた、活動の為にも非常に大切です。足の裏は、足を踏み​しめたり動きを滑らかにするためにも汗を豊富に出しますが、これを靴下などに吸わせてはその動きの効果をなくしてしまいます。素足は健康の基になるものです。足の指は「突き出た大脳」と言われ​​るくらい、脳の発達に大切な部分です。

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Q薄着は子どもにとってどんな利点があるの？

　薄着は不感蒸泄（私たちが感じることなく皮膚や呼気から蒸発する水分のこと）や汗の調節を良くし皮膚の代謝作用を高め、体温の調節力を育てます。薄着で戸外の風にあたり、水たまりに入って遊ぶことで自立神経がたくましくなります。